Quero me separar, será que consigo?

Terminar uma relação não é nada fácil. Muitas vezes é um processo longo, que envolve muitas dúvidas, mágoas, culpas, promessas quebradas e expectativas não atendidas. Pode envolver o medo da solidão e de machucar outras pessoas. Como será a vida fora daquela relação? Será mesmo que a separação é o caminho a seguir? Terminar uma relação pode ser optar por viver um luto. Não, não é fácil.

Em alguns casos, ao final de todas essas perguntas, de muitas tentativas ao longo do tempo, de todo um processo de pensar e repensar a relação e as próprias necessidades, a certeza sobre a vontade de se separar torna-se inevitável. Quando esta decisão está bem tomada, se muitas reflexões já foram feitas e não há mais dúvidas de que este é o caminho desejado, é preciso tomar coragem e agir.

Permanecer em uma relação que não gera felicidade por muito tempo não fará bem a você, nem à outra pessoa. Relações se desgastam, adoecem, e podem deixar de fazer bem, tornando-se algo que fere e destrói. Terminar relações assim, ainda que seja difícil, pode ser saudável. Sair de uma relação com respeito e dignidade preserva uma história que teve seu começo, meio e, agora, precisa de um fim.

A decisão por uma separação sempre exigirá muito de você, pois pode gerar dores, reações destemperadas e até traumas. É perfeitamente normal precisar de acompanhamento psicológico neste período. O Psicólogo poderá estimular você a repensar seus rumos, comportamentos e motivações. E poderá também levar você a trabalhar sua autoestima e autoconfiança, para começar uma nova fase na vida de forma saudável, sem repetir os mesmos padrões do passado - inclusive em futuras relações, quando você achar que chegou a hora de acontecerem.

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